チャコールクレンズ 便秘

チャコールクレンズは便秘に効果があるの?

ウエストを測る女性

 

チャコールクレンズダイエットってご存知ですか?

 

今ダイエット効果に期待大ということで注目のワードなんですが、初めて聞いた方にもわかりやすくチャコールクレンズとは何か、そのダイエット効果についてもご紹介したいと思います。

 

チャコールクレンズって何?

 

他のページでも詳しく解説していますが、チャコールとはいわゆる「炭」のことです。

 

日本では消臭剤などで利用されていることが多いですね。
このチャコールを使った美容アイテムが海外セレブの間で話題となり、日本でも今密かなブームとなっているのです。

 

チャコールのもつ吸収力が体の外側にも内側にも良い作用をしてくれることが分かってきて、ダイエットや美容効果に期待が寄せられています。

 

今回、話題に上がっているチャコールクレンズとは一体何物かというと、チャコールを使用した真っ黒なジュースのことです。

 

これが今海外セレブ絶賛のアイテムとなっています。
ヤシ殻活性炭と赤松炭を使用しており、チャコール以外にもデトックス効果のある成分を贅沢に配合したスーパードリンクなのです。

 

チャコールクレンズに期待できる美容効果といえば、便秘解消・代謝活性化など、高いデトックス作用を持っているためダイエットにも効果絶大なんです。

 

先ほどもご紹介した炭の吸収パワーによって、体内の汚れを磁石のように吸収、排出してくれます。

 

よって腸内環境を整えてくれるので、便秘解消も望めます。

 

さらには気になる口臭・体臭予防にもなるというから驚きです!
一番効果的なのは一食分をチャコールクレンズジュースに置き換えることで、高いデトックス効果を発揮します。ダイエット中はもちろん、便秘や口臭でお悩みの方にも一度お試しい頂きたい優れものですね。

チャコールクレンズは飲みすぎると便秘になる噂は本当?

一部の噂ではチャコールクレンズは飲み過ぎてしまうと便秘改善に逆効果となってしまうと言われていますが、果たして本当でしょうか?
ここ最近、日本でもじわじわと人気が広がりチャコールクレンズの愛用者が増えてきていますが、その効果的な飲み方と推奨量については決まっていて必要以上に摂取することはおすすめされていません。

 

チャコールクレンズはパウダー状になっていて、一回に大さじ一杯程度コップへいれて、水や牛乳やお好みのフルーツジュースなどを注ぎ良くかき混ぜてから飲む飲み方が一般的です。

 

チャコールクレンズの飲み方や飲む量については下記の記事を参考にしてください。

 

 

飲み過ぎがおすすめされていない理由としては、過剰摂取によってお腹がゆるくなってしまったり、食事でとった必要な栄養素までチャコール効果によって排出されてしまうデメリットがあるからのようです。
便秘になるという注意勧告等はないようですが、正しく摂取することがチャコールクレンズのデトックス効果を最大限に得られるポイントになるので、1日に推奨されている量を守って飲むように心がけるのが良いでしょう。

 

飲み過ぎてしまった利用者の口コミの中には、美味しくてついつい飲んでしまった…なんていう意見も多数見受けられます。

 

美容効果が期待できるにしても、味的にがっかりなものだと続けづらいですよね。チャコールクレンズならその点は心配なく続けていけそうです。

 

健康的に代謝をあげることがダイエットを成功させる鍵です。
日々の食生活で溜まった老廃物をチャコールクレンズで美味しくリセットしながら内側からキレイを目指しましょう!

まとめ

チャコールクレンズダイエットを実践することで便秘対策になるのか、そして飲みすぎると逆に便秘になってしまうのかについて詳しく解説しました。

 

説明したとおり活性炭には体内をデトックスしてくれる作用があるので、毎日適切な量を摂取していれば少しずつ便秘も改善されます。私も便秘で悩んでいましたが、チャコールクレンズダイエットを実践したことによって便秘が少しずつ改善されてきました。

 

もちろん個人差はありますが、適切な量を毎日きちんと摂取することが大事なんだと思いますね。

 

飲みすぎてもよくないし、逆に続けないと意味がない、そんなダイエット方法だと思います。これからどんどん暑くなってきますし二の腕やお腹回りが気になってきますよね。体内から美しく健康的に痩せたいなと思います。

 

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